Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2019
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1643 kcal
|
Rasva: 63,18g | Prot: 107,25g | Hh: 161,76g.
Aamiainen: Кленовый Сироп, Агуша Молоко 3.2%, Огурец (с Кожурой), Ешь и Худей Блины, Куриные Бедрышки (Запеченные). Lounas: Банан, Mirel Торт Ягодный Мусс, Свекла Вареная, Сметана , Морковь, Курица (Кожа не Съедена), Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Päivällinen: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Яблоко Красное . Välipalat/Muut: Mirel Торт Ягодный Мусс, Мандарины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nikachigina
|