Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2019
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1081 kcal
|
Rasva: 49,31g | Prot: 46,61g | Hh: 114,20g.
Aamiainen: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Ячневая Каша. Lounas: Котлета Куриная, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. Päivällinen: Доброфлот Морская Капуста с Овощами в Томатном Соусе, Куриное Филе в Сметане. Välipalat/Muut: Конфета, Яблоки. lisää...
|
|
1550 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|