Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2019
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1714 kcal
|
Rasva: 68,40g | Prot: 66,37g | Hh: 204,85g.
Aamiainen: Чай, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Салат Оливье, Мусака, Гороховый Суп. Päivällinen: Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Большие Креветки (6), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Филевское Мороженое Сливочное с Клубникой. Välipalat/Muut: Блины с Творогом. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|