Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2019
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
903 kcal
|
Rasva: 31,33g | Prot: 50,82g | Hh: 105,51g.
Aamiainen: Миндальный кекс, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Миндальное Молоко, Кофе, Глобус Фасоль Натуральная Белая Консервированная, Картошка Вареная. Lounas: Лента Баклажаны в Аджике, Хлеб Черный, Индилайт Филе Бедра Индейки. Päivällinen: Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лепешка. Välipalat/Muut: Сливы. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Кристина2014
|