Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2019
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1032 kcal
|
Rasva: 75,92g | Prot: 79,13g | Hh: 4,25g.
Aamiainen: Петмол Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Казылык. Päivällinen: Говяжья Грудинка (Постная), Чай, Петмол Сливки 33%, Масло Сливочное 82,5%. Välipalat/Muut: Кофе, Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|