Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2019
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1462 kcal
|
Rasva: 41,58g | Prot: 44,24g | Hh: 227,66g.
Aamiainen: Velle Овсяный Велле Питьевой Черника, La Pina Арахисовая Паста, Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами. Lounas: Prime Star Паста с Овощами и Соусом Пронто. Päivällinen: Сахарный Песок, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке, Шоколадница Асаи Боул Блюберри. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gallina55555
|