Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2019
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1317 kcal
|
Rasva: 38,73g | Prot: 73,81g | Hh: 168,58g.
Aamiainen: Myrtilles, Alpro Lait Avoine Amande, Canderel Cankao, Bell Plantation PB2, Pommes (sans Peau), Alpro Lait d'amande Non Sucré, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g), Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Chef Blanc d'oeuf. Lounas: Tomates Cerises, Maille Moutarde de Dijon, Alpro Nature à la Noix de Coco, Mâche, Bio Village Moutarde à L’Ancienne, Melbio Farine de Blé T110, Deluxe Œufs de Caille, Delisse Fromage Blanc 0%, Bonduelle Aubergines Grillées, Cauvin Huile de Sésame Grillé, Soignon Chèvre Allégé, Oeuf. Päivällinen: Tomates Cerises, Échalotes, Oignons Rouges, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Perl'Amande Amandine Cuisine, Samia Pois Chiche, Florette Laitue Iceberg. Välipalat/Muut: Bjorg Granola Mangue Cajou, Lidl Framboise, Grenade, Ananas, Malo Fromage Frais 0%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sissouetfifi
|