Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2019
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1628 kcal
|
Rasva: 65,91g | Prot: 73,08g | Hh: 185,24g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Пп оладь, Сыр Российский, Окей Груша Конференс, Овсяные Хлопья. Lounas: Оливковое Масло, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Bonduelle Огурцы Маринованные, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Лук, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская. Välipalat/Muut: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DariaKuzminykh
|