|
하체깔짝 32분
|
107 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2819 kcal
|
Rasva: 98,57g | Prot: 194,81g | Hh: 282,77g.
Aamiainen: 동원 리얼킹 비프, BSN 신타6. Lounas: 군만두, 짬뽕. Päivällinen: bcaa, 신타, 글루타민. Välipalat/Muut: 삶은 계란, 쫄면, 양배추 샐러드, 돈까스, 오뚜기 옥수수 스프. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jungkilkim
|