Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2019
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2042 kcal
|
Rasva: 85,66g | Prot: 89,87g | Hh: 224,91g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Батон Нарезной, Яйцо Куриное, Зеленый Листовой Салат, Коммунарка Шоколад со Вкусом Капучино, Egoiste Кофе Молотый, Макдоналдс Сахар, Вятушка Молоко 2%, Алтайская Сказка Крупа Овсяная. Lounas: Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Рогачев Сгущенка, Творог 9%, Кабачок, Олейна Масло Растительное, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Landers Сыр Original, Брест Литовск Сливочное Масло, Шебекинские Спирали. Päivällinen: Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Nestle Кит Кат, Сметана 15%, Творог 9%. Välipalat/Muut: Магнит Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Какао и Арахисом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|