Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2019
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
893 kcal
|
Rasva: 30,36g | Prot: 46,01g | Hh: 109,77g.
Aamiainen: Кукурузная Каша на Молоке, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Natura Сыр Лёгкий Сливочный. Lounas: Щедрые Хлебцы Ржаные, Борщ с Говядиной. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|