Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2019
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
771 kcal
|
Rasva: 36,87g | Prot: 41,80g | Hh: 66,55g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Zero Сироп, Яшкино Классический Крекер, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: Matti Батончик-Мюсли Клубника и Йогурт, Растительное Масло, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ВасилисаСоколевская
|