Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2019
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2125 kcal
|
Rasva: 73,20g | Prot: 89,07g | Hh: 276,07g.
Aamiainen: Aldi Beerenmischung, Nutella Nutella, Heidelbeeren, Kiwi, Ei, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Milfina Milch 1,5% Fett, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Lounas: Balsamico, Olivenöl, Cocktailtomaten, Rucola, Gebratener Reis mit Hühnchen. Päivällinen: Schinkenpizza. Välipalat/Muut: Mr. Brown Coffee-Drink Cappucino. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|