Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2019
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 61,16g | Prot: 69,70g | Hh: 147,24g.
Aamiainen: La Pina Арахисовая Паста, Гудвилл Хлопья Овсяные. Lounas: Самбери Салат с Курицей, Яйцом и Овощами, Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Ikea Салат с Курицей и Сыром. Välipalat/Muut: Яблоко, Овсяное Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anny_guseva
|