Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2019
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1792 kcal
|
Rasva: 106,67g | Prot: 119,13g | Hh: 82,18g.
Aamiainen: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Магнит Авокадо, Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью. Lounas: Свинина Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Свиные Ребрышки, Феттучини. Välipalat/Muut: Сгущенное Молоко, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Свиная Отбивная, Скумбрия Холодного Копчения. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|