|
Water: 60%
Fat: 27.5%
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2012:
|
1005 kcal
|
Rasva: 25,72g | Prot: 37,83g | Hh: 160,16g.
Aamiainen: Quick Oats, Organic Sugar - Evaporated Cane Juice, Sweet Cream & Salted Whipped Butter, Coffee, Original Powder Creamer. Päivällinen: Lemon Cake with Icing, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Roasted Light Turkey Meat, Country Style Stuffing. lisää...
|
Painonnousu 4,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wayneferr
|