Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2019
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
923 kcal
|
Rasva: 34,36g | Prot: 75,76g | Hh: 78,49g.
Aamiainen: FUD Salchicha de Pavo (50g), Clara de Huevo, Aceite de Oliva, Heinz Catsup, AdeS Leche de Soya, Svetia Stevia, Café Regular, Jugo Verde, Coffee-Mate Sustituto de Crema en Polvo. Lounas: Patatas Cocidas, Aguacate, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). Välipalat/Muut: Chocolate Dulce u Oscuro, Pepino (Pelado). lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|