Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2019
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
563 kcal
|
Rasva: 14,65g | Prot: 78,20g | Hh: 30,41g.
Aamiainen: Nescafe Кофе Растворимый, Семена Льна, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Päivällinen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|