Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2019
|
46,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2073 kcal
|
Rasva: 38,20g | Prot: 50,26g | Hh: 381,50g.
Aamiainen: 삼립 꿀호떡 (57g), 바나나, 무. Lounas: 오렌지, 무생채, 유부초밥, 사과, 파김치, 오이소박이 오이소박이. Päivällinen: 단호박 단호박. Välipalat/Muut: 카누 카누. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|