Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2019
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1508 kcal
|
Rasva: 44,21g | Prot: 113,14g | Hh: 163,73g.
Aamiainen: Эссен Продакшн Конфеты Руа, Конфеты из Молочного Шоколада, ВкусВилл Изюм Султана Коричневый, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lounas: Мандарины, Растительное Масло, Печень Свиная. Päivällinen: Растительное Масло, Свиная Корейка (Вырезка), Перловка Отварная. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ИРИНА Яковлева 30
|