Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2019
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1966 kcal
|
Rasva: 66,32g | Prot: 90,25g | Hh: 271,08g.
Aamiainen: Сахар, Капучино, Сироп Топинамбура, Овсяный Пирог 1804. Lounas: Белёвский Зефир, Хлеб Суоми Цельнозерновой, Горошек Печёный с Овощами, Сваренное Вкрутую Яйцо, Рассольник 1604. Päivällinen: Сок Томатный, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Апельсин, Салат, Котлеты из Куриного Бедра 1704. Välipalat/Muut: Киви, Лидер Вкуса Мороженое , Energy Bar Mild Cocos. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|