Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2019
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1785 kcal
|
Rasva: 66,39g | Prot: 109,38g | Hh: 186,18g.
Aamiainen: Weizenbrötchen, Rührei. Lounas: Frischkäse, Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Cocktailtomaten, Weißwein, Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Sachertorte, Yippie! Cookies-Double Choc (45g). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - meisterpropper76
|