Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2019
|
98,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 29,56g | Prot: 105,75g | Hh: 91,63g.
Aamiainen: Курица Вареная, Красный Октябрь Конфеты Буревестник , ЭГО Творог Мягкий Обезжиренный. Lounas: Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Päivällinen: Лук, Огурец (с Кожурой), Грин Рэй Зелёный Горошек. Välipalat/Muut: Малышам Сок Осветленный Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DaryMarya
|