Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2019
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
371 kcal
|
Rasva: 4,21g | Prot: 30,36g | Hh: 36,45g.
Aamiainen: Kaffee, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Brandt Zwieback. Lounas: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Päivällinen: Apfelsinen. Välipalat/Muut: Lindt Goldhase, Bordeaux. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sandroich
|