Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2019
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1121 kcal
|
Rasva: 65,96g | Prot: 41,35g | Hh: 90,13g.
Aamiainen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Папа Может Вареная Колбаса, Омлет с Молоком, Помидоры, Белый Хлеб. Lounas: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Царицыно Колбаса Вареная Докторская, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб. Välipalat/Muut: Чудо Чудо Йогурт Ягодное Мороженое, Сыр Гауда, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _christiiina_
|