Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2019
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 66,61g | Prot: 61,80g | Hh: 166,07g.
Aamiainen: Простоквашино Твороженое Зерно в Сливках, Boiled Egg, Honey. Lounas: GlowSubs Салат Овощной, Молния Капуста Тушеная с Мясом, Смартори Рис Отварной. Päivällinen: Молния Капуста Тушеная с Мясом, Смартори Рис Отварной. Välipalat/Muut: 36 Копеек Ряженка 2,5%, Pear, Orange. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ANYA.SHCHEPAK
|