Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2019
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1850 kcal
|
Rasva: 111,01g | Prot: 106,90g | Hh: 103,96g.
Aamiainen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Петрушка, Укроп, Сельдерей, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Girandole N.34. Lounas: Гречка, Морковь, Лук, Говядина Гуляш, Оливковое Масло (Первого Отжима). Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 0,5%, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Морковь, Корица, Nespresso Кофе, Травяной Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария Стройная
|