Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2019
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1767 kcal
|
Rasva: 101,24g | Prot: 99,01g | Hh: 117,84g.
Aamiainen: Сахар, Творог 18%. Lounas: Салат с Курицей, Суп Овощной, Виктория Филе Куриное с Грибами, Овощное Рагу. Päivällinen: Городец Простокваша, Мясновъ Пельмени по-Царски, Салат Овощной с Маслом, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Баклажаны Гриль, Лаваш, Картошка Тушеная, Постный Борщ. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alex.shtur
|