Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2019
|
101,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
988 kcal
|
Rasva: 13,10g | Prot: 40,82g | Hh: 176,21g.
Aamiainen: Fraicho Kirschtomate-Chili, Gurke (mit Schale), Truthahn-Salami Paprika, Roggenbrötchen, Kaffee, Rispentomaten. Lounas: Roggenbrötchen. Päivällinen: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|