Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2019
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1660 kcal
|
Rasva: 48,28g | Prot: 105,89g | Hh: 207,92g.
Aamiainen: Фрутоняня Пюре из Чернослива, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Фрегат Тунец Натуральный, Гречка. Päivällinen: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Шоколадные Вафли, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KRISTINA9600
|