Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2019
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1403 kcal
|
Rasva: 44,94g | Prot: 75,20g | Hh: 177,92g.
Aamiainen: Avocado, Starke Bäcker Dinkelmalzbrötchen. Lounas: Kräuterbutter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kamps Käsebrötchen Überbacken. Päivällinen: Milkana Schmelzkäse Kräuter, Rote Zwiebeln, Nudeln (Gekocht), Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Erlenhof Grüner Spargel. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schildi84
|