|
Läuft 🙌
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1803 kcal
|
Rasva: 90,45g | Prot: 39,77g | Hh: 207,75g.
Aamiainen: Honig, Dr. Oetker Rote Grütze, Haferflocken. Lounas: Kartoffel-Gnocchi, Rind-oder Fleischsoße, Joghurt-Mayonnaise. Päivällinen: Dinkelbrot, Pesto, Pesto, Joghurt-Mayonnaise, Selleriesalat, Kopfsalat. Välipalat/Muut: Château Milchmäuse & Caramel, Vanille-Sandwich Keks, Kaffee, Tassimo Latte Macchiato Baileys, Tassimo Chai Latte. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kirschkind
|