Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2019
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,9 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 53,06g | Prot: 75,39g | Hh: 112,95g.
Aamiainen: Lycka Mini Power-Riegel Kakao, Alnatura Alpenmilch Haltbar 1,5% Fett. Lounas: Olivenöl, Alnatura Mozzarella, Tomaten. Päivällinen: Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Aldi Kasslerbraten, Gekochtes Sauerkraut. Välipalat/Muut: Ben & Jerry's Moophoria Chocolate Cookies & Cream. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~Käferchen~
|