Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2019
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
772 kcal
|
Rasva: 27,62g | Prot: 74,84g | Hh: 44,01g.
Aamiainen: Домашняя Пп Шоколадно Творожное Суфле, Зеленый Чай. Lounas: Куриная Грудка с Овощами. Päivällinen: Останкинский Биойогурт Питьевой, Овощи Гриль, Магнит Минтай на Пару. Välipalat/Muut: Pretto Сыр Рикотта, Останкинский Биойогурт Питьевой, 4 Сезона Вишня без Косточки, Окей Манго, Фундук Фундук Сушеный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - krisvina69
|