Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2019
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1861 kcal
|
Rasva: 98,11g | Prot: 94,91g | Hh: 152,15g.
Aamiainen: Зефир, Кофе с Молоком. Lounas: Арахис Сырой Очищенный, Йогурт 8%, Натуральный Биойогурт 3,5%, Творог 2%. Päivällinen: Голубцы. Välipalat/Muut: Круассан, Овсяноблин с Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lelya.smorodova
|