Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2019
|
122,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1658 kcal
|
Rasva: 66,85g | Prot: 97,29g | Hh: 153,04g.
Aamiainen: Arla Skyr Bosfruit, Lekker Puur Dadel & Notenmix. Lounas: Optimel Drinkyoghurt Limoen, AH Gebraden Kipgehakt, Roomkaas. Päivällinen: Rundergehakt, No Fairytales Bieten Tortilla, AH Verspakket Mexicaanse Burritos. Välipalat/Muut: Lidl Galiameloen, Maître Paul Tompouce. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sanne_groenen
|