Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2019
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
233 kcal
|
Rasva: 18,30g | Prot: 14,07g | Hh: 2,28g.
Aamiainen: Малаховский Мясокомбинат Карбонад, Жареное Яйцо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SmetankoPRO
|