Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2019
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1563 kcal
|
Rasva: 76,88g | Prot: 100,62g | Hh: 116,92g.
Aamiainen: Шоколадница Торт Манго-Маракуйя, Сахар, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Яйцо, Свекла Вареная, Печень Трески. Lounas: Тушеные Овощи, ВкусВилл Творог Питьевой, Макдоналдс Кофе Латте, Сахар. Päivällinen: Щи, ВкусВилл Творог Питьевой, Морской Окунь. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|