Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2019
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1483 kcal
|
Rasva: 32,58g | Prot: 66,74g | Hh: 137,12g.
Aamiainen: Первая Свежесть Филе Куриное Медальон, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Слабое Кофе с Сахаром. Lounas: Куриная Грудка, Гречка Отварная. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Хамовники Пиво Светлое, Хамовники Пиво Венское. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|