Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2019
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
766 kcal
|
Rasva: 26,88g | Prot: 31,53g | Hh: 95,09g.
Aamiainen: Кофе с Молоком 0,5%. Lounas: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Zero Низкокалорийный Джем Банан, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута. Päivällinen: Макдоналдс Филе-О-Фиш. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Slimbody16
|