Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2019
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
916 kcal
|
Rasva: 36,12g | Prot: 84,73g | Hh: 58,49g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Уже Готово Салат с Курицей и Шампиньонами, Чай с Лимоном и Сахаром, Фазер Хлеб Подовый, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Фазер Хлеб Подовый. Lounas: Чай Несладкий, Дикси Капуста Квашеная с Клюквой, Корюшка Жареная, Крупская Шоколад Особый Тёмный. Päivällinen: Картошечка Пюре Картофельное, Корюшка Жареная. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - milana.moleva
|