Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2019
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 60,68g | Prot: 48,37g | Hh: 118,28g.
Aamiainen: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Lounas: Русский Сахар Сахар Прессованный, Эндакси Мука Рисовая, Яйцо, Нежеголь Творог Обезжиренный. Päivällinen: Простоквашино Сметана 10%, Шебекинские Макароны Ракушки, Дубки Колбаса Докторская. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|