Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2019
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 47,22g | Prot: 110,18g | Hh: 103,68g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Приготовленные Грибы, Яйцо, Яичный Белок. Lounas: Троекурово Грудка Куриная, Гречка. Välipalat/Muut: Каравай Ржаной Хлеб, Табрис Хлеб Зерновой Ржано-Пшеничный Постный , Яичный Белок, Вкуснотеево Творог 9%, Эстетика Вкуса Кокосовая Стружка, Какао-Порошок (Несладкий). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yulya.zhilyaeva.94
|