Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2019
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1025 kcal
|
Rasva: 13,24g | Prot: 27,69g | Hh: 202,26g.
Aamiainen: McVitie's Rich Tea Biscuits. Ennen lounasta: Mixed Vegetable and Fruit Juice (with Added Nutrients). Päivällinen: Potato (Flesh and Skin), Morrisons Sweetcorn, Mushrooms, Sweet Red Peppers, Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Tesco Wholemeal Tortilla Wraps. lisää...
|
Painonpudotus 9,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|