Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2019
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1732 kcal
|
Rasva: 35,41g | Prot: 234,93g | Hh: 93,19g.
Aamiainen: Chiefs Vanilla Drive Protein Pudding, Myprotein Impact Whey Isolate. Lounas: Schärdinger Landfrischkäse Schnittlauch, Penny Markt Italia Pfannengemüse, Alpenhof Rindschnitzel. Päivällinen: My Protein Light Bar "Chocolate". Välipalat/Muut: Myprotein Impact Whey Isolate (Vanille), Meta Force Up Load Neu (Himbeere), Olimp Amino Eaanabol Orange. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ChristophS6
|