Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2019
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
840 kcal
|
Rasva: 48,38g | Prot: 37,10g | Hh: 71,21g.
Aamiainen: Финик, Шампиньоны, Жареное Яйцо. Lounas: Кофе с Молоком, Жареные Орехи Смешанные. Päivällinen: Кофе с Молоком, Бургер Кинг Сырники. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|