Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2019
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1234 kcal
|
Rasva: 43,75g | Prot: 50,79g | Hh: 116,92g.
Aamiainen: Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Победа Шоколад Горький 72%, Банан, Овсяноблин. Lounas: Гринагро Кефир 3,2%. Päivällinen: Помидоры, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Родимая Сторонка Ряженка 2,5%. Välipalat/Muut: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический, Владхлеб Хлеб Зерновая Культура, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sasha Osipava
|