Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2019
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1848 kcal
|
Rasva: 85,69g | Prot: 128,76g | Hh: 150,79g.
Aamiainen: Каша Пшённая 19.04, Вареное Яйцо, Ярче Молоко 2,5%, Чай. Lounas: Частная Сыроварня Сыр Адыгеевский, Зеленый Лук, Салат из Кальмар 19.04, Суп с Фрикадэльками 15.04, Ярче Сметана 15%, Ярче Молоко 2,5%, Чай. Päivällinen: Индейка 15.04 (Голень Инд Бескостн), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Деревенское Молочко Йогурт Классический 2,5%, Томское Молоко Творог 5%, Ярче Молоко 2,5%, Чай. Välipalat/Muut: Банан, Яблоко, Деревенское Молочко Кефир 1%, Вода. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalie_erm
|