Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2019
|
125,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.
Vielä jäljellä: 48,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2069 kcal
|
Rasva: 98,29g | Prot: 76,26g | Hh: 224,61g.
Aamiainen: Хлеб Дарницкий, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Вареное Яйцо, Чай, Мёд, Аппетиссимо Фрукты в Желе Вишня в Желе. Lounas: Миладора Майонез Провансаль 50%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста, Запеченная или Жареная Форель. Päivällinen: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Мёд, Чай, Миладора Майонез Провансаль 50%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста. Välipalat/Muut: Nestle Extreme Intriga Малина-Банан, Славянка Лёвушка, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Банан, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Маска, Рот Фронт Грильяжные Конфеты. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталия Ф
|