Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2019
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1931 kcal
|
Rasva: 101,04g | Prot: 99,35g | Hh: 152,14g.
Aamiainen: Овсяноблин, Молоко (2% Обезжиренное), Вологодское Льняное Масло, От Деда Мороза Сметана 15%, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Rainbow Хлебцы Хрустящие с Ржаными Отрубями. Lounas: Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий, От Деда Мороза Сметана 15%, Борщ. Päivällinen: Желудки Куриные, Винегрет, Греча. Välipalat/Muut: Молоко (2% Обезжиренное), Старая Тула Тульский Пряник Визитный, От Деда Мороза Сметана 15%, Фермерский Продукт Творог 9%, Кефир 2,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Iriska1710
|